¡Feliz sábado! Terminamos el mes de octubre con este menú súper variadito y fácil como siempre 🙂
Una ensalada templada de falafel, un plato de pasta clásico, y ahora que llega el fresquito una crema para darle al cuchareo 🥄
Descarga el menú completo con todas las recetas en PDF: tradicional y thermomix
Notas:
▪️ En el menú hay 10 comidas, pero sólo 5 recetas. ¿Por qué hago esto? —> Para que la planificación, cocinado y compra sea mucho más sencillo, que no sobre nada, y a la vez no aburrirnos en exceso. No me importa comer lo mismo 2 veces en una semana
▪️ Siempre tomo fruta de postre, tanto en la comida como en la cena.
▪️ No incluyo desayunos ni merienda. Esto es algo que voy improvisando en el día a día, y suele ser algo que cada uno hacemos de una forma
¿Te ha gustado? Comparte en tus redes sociales o déjame un comentario, me ayudas mucho
Gemma del Olmo 