馃ウ Garbanzos con br贸coli al piment贸n 馃尪

Aqu铆 te traigo esta receta vegana s煤per sencilla que te va a encantar.

S铆gueme en Instagram @gemma.recetas para no perderte ninguna receta saludable

Descarga aqu铆 la receta para imprimir

Ingredientes (para 2 raciones):
鈻笍 1 bote grande de garbanzos en conserva (~400g) enjuagados y escurridos
鈻笍 200g de br贸coli lavado y cortado
鈻笍 1 cebolleta en juliana
鈻笍 Aceite, sal, pimienta, ajo en polvo y piment贸n

Preparaci贸n:
馃敼 En un recipiente apto para microondas, pon el br贸coli, la cebolla y un par de cucharadas de agua. Cocina tapado 5 min
馃敼 Calienta una sart茅n con un chorro de aceite, y pon los garbanzos, el br贸coli y la cebolla. A帽ade 1 cdta de sal, 1 pizca de pinienta, 1 cdta de ajo en polvo y 1cda de piment贸n.
馃敼 Saltea un par de minutos a fuego medio, hasta que todos los ingredientes est茅n bien integrados. Sirve

馃搮 Esta receta puede prepararse con antelaci贸n y guardarse un par de d铆as en nevera o congelarse

Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesi贸n:

Logo de WordPress.com

Est谩s comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Est谩s comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Est谩s comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s