Aquí te traigo una receta ideal para comer o cenar, llena de sabor y que se prepara en 10 min.

Una receta que se me ocurrió esta semana, y me ha encantado por la combinación dulce del boniato con el salmón ahumado 😋 Descarga aquí la receta para imprimir Ingredientes (para 2 raciones):▪️ 2 boniatos pequeños o 1 grande, pelado y cortado en palitos▪️ 4 huevos▪️ 80g de salmón ahumado▪️ Aceite y sal Preparación:🔹 Mezcla … Sigue leyendo 🍠 Boniato con huevo y salmón ahumado 🐟 →

Una ensalada rapidísima, ideal para llevar y con mucha proteína y grasas saludables. Descarga aquí la receta para imprimir Ingredientes (para 2 raciones):▪️ 120g de cous cous▪️ 2 latas de sardinas en aceite de oliva▪️ 12 tomates cherry▪️ 1 aguacate▪️ 4 zanahorias▪️ Aceitunas Preparación:🔹 Mezcla el cous cous con 240g de agua hirviendo y una … Sigue leyendo 🥗 Ensalada de cous cous con sardinas 🐟 →

Esta es una receta que hacía mucho cuando comía de tupper, y el otro día me acordé de ella y decidí rescatarla. Aquí la tienes, sencilla y deliciosa.

Ayer hice estas berenjenas con el relleno que suelo usar para las quesadillas… ¡y quedó increíble! Así que guárdate la receta porque te va a encantar.

Aquí te traigo un relleno de fajitas fácil y riquísimo.

Aquí te dejo otra versión del poke que hemos preparado esta semana en casa. ¡Con pollo teriyaki!

No te miento si te digo que esta crema, ¡es de las que más ricas que me han salido nunca! El paso de asar el puerro, le aporta un sabor espectacular al resultado final.

En casa nos encantan los boniatos, así que aprovechamos el otoño, que es su temporada, para disfrutar de este tubérculo tan rico. Aquí te traigo esta receta sencilla y reconfortante.