Una receta vegana, sencilla y lista en 10 minutos
🍗 Pollo tandoori con arroz y salsa de yogur 🍚
Aquí te dejo esta deliciosa receta. Sencilla y llena de sabor para solucionar rápidamente una comida o una cena.
🍗 Coca de pavo con calabacín y rúcula 🥒
¿Quieres una receta sencilla, deliciosa y fresquita para cenar? Apunta, que te va a encantar 😋
🥗 Ensalada de lentejas con espinacas, pimiento asado y huevo 🌶️
¡Vaya días de calor! Apetece una ensalada bien fresquita y cargada de verduras y proteína. Aquí os dejo este recetón vegetariano bien sencillo
🍆 Garbanzos con berenjena al curry 💛
Hoy os dejo esta sencilla y deliciosa receta vegana que se prepara en 10 min. En casa no somos fans de los currys cremosos, pero si te gustan puedes añadir un par de cucharadas de yogur o leche de coco en el último paso
🍲 Menú semanal: tercera semana de Junio 📅
Esta semana os traigo 3 platos súper fresquitos: Burrito bowl de Heura, tomates rellenos, y pasta con salsa de aguacate, huevo y gambones. Y un par de platos bien sencillos, para que tengas listos en 10 minutos: Garbanzos con espárragos y setas, y pollo con quinoa y alcachofas.
🍅 Tomates rellenos 🐟
El otro día vi unos tomates rellenos en Instagram, y me di cuenta que nunca los había hecho. Me dije a mi misma: “Esto no puede seguir así”, y aquí tenéis el resultado
🥑 Pasta con salsa de aguacate, huevo duro y gambones 🦐
¿Pues el propio título de la receta ya lo dice todo no? Aquí os dejo esta receta equilibrada, súper sencilla e ideal para este calorcito
🫘 Garbanzos con espárragos y setas 🍄
Aprovechando que aún estamos en temporada de espárragos trigueros, aquí os dejo esta receta vegana y sencilla
🍲 Menú semanal: primera semana de Junio 📅
Los platos de esta semana: Dos ensaladas bien fresquitas para el verano, y llenas de proteína vegetal: Ensalada césar de Heura, y de lentejas con champiñones Otro plato de pasta para combatir el calor: Pasta con atún, tomate, aguacate y parmesano Y dos platos bien sencillos y cargados de verduras: Revuelto de ajetes y espárragos, y fajitas de pollo